Varaa aika

Jos haluat lisätä itsetuntemustasi tai kaipaat uusia näkökulmia elämän solmukohtiin, niin hahmoterapia voi sopia juuri sinulle.

Otan vastaan yksityisasiakkaita Helsingissä ja etänä sekä vedän hahmoterapiaryhmiä.

Lähestymistapani:
Kontakti eli kohtaaminen on meidän jokaisen perustarpeemme. Aito kohtaaminen, eli kun tulemme nähdyksi sellaisena kun oikeasti olemme, ravitsee ja on hyvinvoinnillemme tärkeää. Selviytyäksemme olemme sopeutuneet ympäristöön ja näin joutunut peittämään jotain aitoa itsestämme. On ollut tärkeää, että olemme pitäneet jotain, jota ympäristö ei ole sallinut, piilossa. Elämä, jossa emme voi olla omia aitoja itsejämme, voi kuitenkin tuntua rajoitetulta ja jopa vieraalta.

Hahmoterapeuttinen työskentely on hyvä keino tutkia yhdessä omaa olemista elämässä ja vuorovaikutusta toisten kanssa. Tällä tavoin voi löytää itsensä uudestaan.

Ota yhteyttä: julle.takanen@gmail.com

Lisää hahmoterapiasta: hahmoterapia.fi